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黄精是什么药材?黄精有什么作用和功效?

黄精是什么药材?


黄精有什么作用和功效?


黄精是补气的吗?


黄精适合女人吃吗?


黄精适合男人吃吗?

黄精是什么药材?黄精有什么作用和功效?

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黄精有哪些药用功效?


听百草故事,懂中药知识!大家好,上几期我们讲到了黄芪、黄芩、白术、防风、茯苓这些中药的故事以及它们的功效,今天我们再来讲一讲另外一种中药:黄精,说到黄精,大家可能会首先想到“黄金”,哈哈哈,此“黄精”非彼“黄金”。


黄精别名鸡头参,为百合科草本植物根茎,根据其药材性状的差异,黄精可分为姜形黄精、鸡头黄精和大黄精三种。中医认为,黄精甘,平。归脾、肺、肾经。黄精的功效主要是滋肾润肺,补脾益气。主治脾胃虚弱,体倦乏力,口干食少,内热消渴,肺虚燥咳,劳嗽久咳,肾虚头晕,腰膝酸软,须发早白等症。


现代医学研究表明,黄精含粘液质、淀粉及糖分,具有增强免疫功能、抗衰老、耐缺氧、抗疲劳、增强代谢、降血糖、强心等作用。此外,对多种细菌和皮肤真菌有抑制作用。


经研究发现,黄精能持久的降低血压、血脂和血糖,对防止动脉硬化及防止脂肪肝的形成有一定作用。临床报道表明,黄精与赤芍共用来治疗冠心病,有改善心肌供血、缓解心绞痛之效。


在古代养生学家的眼中,黄精是味神奇的延年益寿之品,甚至有“久服成仙”之说,是一味不可多得的药食同源佳品。


关于黄精的故事


关于黄精的来由,我们来说说一个小故事!


从前有个财主,家里有个丫环名叫黄精。黄精出身很苦,可天生得一付好容貌。财主色迷心窍,一心想要黄精做小老婆。


财主捎信给黄精的父亲说,你家祖祖辈辈种我的田,吃我的粮,而今我要黄精做小老婆,你要是不愿意,就马上还我的债,滚出我的家门。


阳雀不与毒蛇同巢,一家人急得没办法,只好让黄精赶快躲出家门去。漆黑的三更夜,黄精逃出了财主的庄园。可是她刚刚逃出虎口,就被狗腿子发觉了。


于是,财主马上派家丁打着灯笼火把去追赶黄精姑娘。黑灯瞎火的黄精深一脚浅一脚的跑啊跑,鬼晓得怎么跑到了一座悬崖边,这时身后灯笼火把愈来愈近了,姑娘一狠心跳下了悬崖。


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黄精跳崖后心想这一下必死无疑,可没想落到半山腰却被一棵小树挂住了,摔到了树边的一小块斜坡上。她只觉得浑身一阵阵火辣辣疼,一下子昏了过去。不知过了多久,她睁眼一看,吓了一大跳,只见身下是万丈深渊。


几天来她没喝过一口水,没吃过一粒米,身子非常虚弱。她见身边长着密密麻麻的野草,黄梗细叶,叶子狭长,开着些白花,便顺手揪下一把草叶,放在嘴里暂且充饥。


一次,她拔下一棵有手指粗的草根,放在嘴里一嚼,觉得又香又甜,比那些草梗草叶好吃得多!打这以后,黄精姑娘便每天挖草根过日子,一边寻找上山的路。


太阳升起又落,月亮落了又升,转眼过了半年。一天姑娘爬上了一块大岩石后面,只见一棵酒杯粗的黄藤从崖顶上垂了下来,她抓住藤萝向上爬,这时才发现自己的身子变得非常轻,轻得象燕子一样,非常轻松地爬上了山顶,连气都没有喘。


上了山顶,她径直朝西走去。走着、走着,看见前面不远处有了一个村落,她走到一家门前:“主人家,请给碗饭吃吧。”   只见里边走出来一位六、七十岁的老婆婆,看了姑娘一眼说:“讨饭也不看看时间,人家大清早还没有生火呢,哪来的饭吃呵。”说完又回屋去了。“老妈妈请行行好,我好几天没吃东西了,有碗剩饭也行。”黄精说道。老婆婆见她说得怪可怜的,就开门让黄精进了屋,又去热了碗剩饭,烧了碗热汤。


过了一会儿,只见一个背柴禾老头儿进了门。老婆婆指着黄精对老头儿说:“这是个苦命的讨饭姑娘,她家乡闹旱灾,爹娘都死了,讨饭到这里,咱们就收下她做闺女吧!”老头儿看着姑娘,点了点头。从此,黄精姑娘在老婆婆家住下。


日子一长。姑娘便把身世告诉了大妈、大伯。黄精遭难跳崖没死,全靠吃草叶、草根活了半年多,这下可叫大妈,大伯吃了一惊,都说姑娘命大、造化大。姑娘的遭遇渐渐地传遍了全村。


村里有个采药老人,他听到姑娘吃草根能活这么长的时间,见到黄精姑娘那么水灵灵的,就问姑娘吃的是什么样的草根。姑娘带着老人在山上找到了那种草根。采药老人挖起放在嘴里细细地品尝,觉得味道清香甘甜,吃后身子又暖和、又舒服,精力旺盛。后来他把这种草根给病人吃后,病情减轻了,结老年人服用,身子骨渐渐变得越来越硬朗了。


因是黄精姑娘发现的这种草,所以大家就给它起名叫“黄精”。


【注意事项】:


中寒泄泻,痰湿痞满气滞者忌服。


①《纲目》:忌梅实,花、叶、子并同。


②《本经逢原》:阳衰阴盛人服之,每致泄泻痞满。


③《得配本草》:气滞者禁用。


④《本草正义》:有湿痰者弗服。胃纳不旺者,亦必避之。


【黄精的功效与作用】:


养阴润肺;补脾益气,滋肾填精。主阴虚劳嗽;肺燥咳嗽;脾虚乏力;食少口干;消渴;肾亏腰膝酸软;阳痿遗精;耳鸣目暗;须发早白;体虚赢瘦;风癞癣疾。用于脾胃虚弱,体倦乏力,口干食少,肺虚燥咳,精血不足,内热消渴。


①《别录》:主补中益气,除风湿,安五脏。


②《日华子本草》:补五劳七伤,助筋骨,止饥,耐寒暑,益脾胃,润心肺。


③《滇南本草》:补虚添精。


④《纲目》:补诸虚,止寒热,填精髓,下三尸虫。


⑤《本草从新》:平补气血而润。


⑥《现代实用中药》:用于间歇热、痛风、骨膜炎、蛔虫、高血压。


⑦《四川中药志》:补肾润肺,益气滋阴。治脾虚面黄,肺虚咳嗽,筋骨酸痹无力,及产后气血衰弱。


⑧《湖南农村常用中草药手册》:补肾健脾,强筋壮骨,润肺生津。


黄精有什么功效和作用


西藏东南部气候湿润,植被茂盛,在常绿阔叶灌丛、落叶阔叶灌丛、山坡阴处等地方生长着一种根茎呈结节状、开花黄绿色,花朵形似风铃串串,悬挂于叶腋间,山风一来便挺直花径在风中摇曳的野生黄精,令人大饱眼福,朴实无华的它更具有诸多的药用价值。


黄精又名:爪子精、老虎参、鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜等。中医传统补中益气药,“久服轻身延年不饥”,属药食两用中药,服用安全。《本草纲目》认为其“得坤土之精,为补养中宫之胜品”。因其味甘、性平、无毒,宜于久服,单用即有抗衰延年的作用,如古方黄精饼、黄精膏、黄精片等是一味传统的延缓衰老中药。


野生黄精主要以根茎入药,具有补气养阴、健脾、润肺、益肾功能。用于治疗脾胃虚弱、肾虚精亏的头晕,腰膝酸软,须发早白及消渴及阴虚肺燥、干咳少痰等症,对于治疗糖尿病疗效显著。


黄精是老年人较理想的补养之品。因为老年人(特别是秋冬季)不仅阳气较弱,而且阴气多有不足。黄精其性平和,作用缓慢,可作久服滋补之品,既有补脾气,兼补脾阴,又有润肺生津,益肾补精的作用。最主要的是无大补温燥之品可能带来的副作用。而且,黄精还具有降血压及降血糖作用,可以增加冠状动脉血流量,起降低血脂和延缓动脉粥样硬化等作用。


禁忌:由于其性质滋腻,易助湿邪,因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。


黄精是什么药材


黄精是用于药用的植物,新鲜的黄精叶子是细长碧绿的,枝叶上有黄白色的小碎花,若是不了解的人,会把黄精当做普通的野花。但晾干的黄精结成了块状的东西,外表像生姜,颜色与人参相似。黄精比较适合久病愈合补身体的人,但吃黄精也要注意一些事情,随本文一起去了解一番吧。

一、黄精推荐使用方法


1、黄精米粥:每次取黄精15克(鲜者30克)切细和米50克,并加水500毫升,冰糖适量,用文火煮至米仁开花,粥稠见油,调入陈皮细末2克,再煮片刻即可。每日早晚空腹温热服食。


功效:补气益血、美容延寿,对体虚、气血不足有疗效。这样的食疗方法可以有很好的补气血的作用,对于美容养颜来说效果不错,还可以有补虚的效果。


2、黄精冰糖煎:鲜黄精、冰糖各30克,两味一同入锅,水煎30分钟即可。每日1剂,分2次温服。


功效:主治阴虚发热、咳嗽、咳血、妇女白带过多。


3、黄精枸杞汤:黄精、枸杞子各12克,将两味放入砂锅中,加水煎煮30分钟,取汁即可。每日1剂,分2次温服。


功效:主治病后和术后身体虚弱、神经衰弱、贫血等症。



二、禁忌人群和注意事项


1、经常腹泻以及每天痰多的人不宜食用黄精


2、黄精有润肠作用腹泻的人用黄精会增加腹泻的次数


注意事项;选择黄精固然重要,选不对达不到想要的养生效果,去选择的时候也很简单,挑选肥大的,肉质好的,切开后油滋滋的,这样的黄精就是质肉头黄精,还有一种黄精叫柴质黄精,这类黄精切开就是干柴一样,没有营养可言,基本没有什么功效,也可以造成人体的沉积,


虚弱、神经衰弱、贫血等症。


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